Dámské legíny | Extralegíny.cz

Tento eshop používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie.

Více informací
Přijmout všechny cookies Personalizovat
Přijmout zvolené cookies

.

Naše recenze z nákupního portálu

Avatar Milan F.
02.05.2024
5.005.005.005.005.00
Výhody:
rychlé dodání velký výběr zboží a velikostí
Avatar Zdeňka F.
24.04.2024
5.005.005.005.005.00
Celkový názor:
Již jsem si v tomto obchodě objednala vícekrát.Jsem spokojena s termínem dodání i s dobrou komunikací.
Avatar Petr K.
22.04.2024
5.005.005.005.005.00
Výhody:
RYCHLOST
Avatar Jana B.
20.04.2024
5.005.005.005.005.00
Výhody:
výborné hrozně ráda je nosím
Avatar Magdalena L.
05.04.2024
5.005.005.005.005.00
Výhody:
kvalitní výrobky
Celkový názor:
vždz kvalitní výrobky
Avatar Ivana B.
16.03.2024
5.005.005.005.005.00
Výhody:
Velmi dobra komunikace
visa

Dámské legíny

Legíny jsou opravdový základ našeho eshopu.

Jsme specialisté na legíny a troufáme si tvrdit, že máme opravdu velký výběr legín. Dodavatele neustále hledáme, prověřujeme kvalitu, aby Vy jste byly spokojené s nákupem a rádi se k nám pro nějaké další legín yv budoucnu vrátily.

Legíny máme  přehledně rozdělené do tematických kategorií, takže se v našem eshopu dobře zorientujete.

Vybírat můžete  třeba push up legíny , zeštíhlující legíny, velmi populární džínové legíny neboli džegíny a také koženkové legíny. 

Na podzim a v zimě jsou  zateplené legíny asi nejvíce vyhledávaný kousek. Převálcují jiné typy kalhot svojí pohodlností a tepelným komfortem.

Sportovní a fitness legíny nabízíme  v mnoha provedeních a značkách.  Oblíbené sportovní legíny s vysokým pasem nebo bezešvé legíny, je z čeho vybírat.

Nastávajícím maminkám doporučujeme velmi oblíbené těhotenské legíny, které se vyrábí buď v letní tenčí variantě a nebo zateplené těhotenské legíny na chladnější období.

Na přání zákaznic jsme do sortimentu zařadili také nadměrné legíny, tedy legíny pro plnoštíhlé ž do XXXXL.

Buďte in v legínách z našeho eshopu!

Aktivní filtry

  • Kategorie: Bavlněné, na běžné nošení
  • Kategorie: Funkční legíny, termo
  • Kategorie: Sportovní a fitness legíny
  • SLEVA

SLEVA- Dámské legíny...

319,00 Kč 419,00 Kč

Skladem

  • novinka

Černé legíny WADIMA 10108...

349,00 Kč

Skladem

  • DOPORUČUJEME

Sportovní legíny ACTIVE 169...

369,00 Kč 569,00 Kč

Skladem

Dámské 3/4 legíny šedý...

399,00 Kč

Skladem

  • novinka

Dámské černé 3/4 legíny WADIMA

399,00 Kč

Skladem

Dámské bezešvé legíny GEMA...

389,00 Kč

odeslání do 3 dnů

3/4 sportovní legíny BAS...

415,00 Kč

Skladem

  • SLEVA

Sportovní bezešvé legíny...

399,00 Kč 699,00 Kč

Skladem

  • SLEVA

Sportovní bezešvé legíny...

399,00 Kč 699,00 Kč

Skladem

  • SLEVA

Sportovní bezešvé legíny...

399,00 Kč 699,00 Kč

Skladem

  • pro plnoštíhlé

Bílé 3/4 legíny pro...

419,00 Kč

Skladem

  • velmi oblíbené
  • pro plnoštíhlé

Nadměrné černé 3/4 legíny...

419,00 Kč

Skladem

  • SLEVA

Fitness bezešvé legíny...

399,00 Kč 699,00 Kč

Skladem

  • novinka

Dámské sportovní legíny M-35

399,00 Kč

Není skladem

Dámské legíny ADRIANA černé

419,00 Kč

Skladem

  • FUNKČNÍ

Dámské termo legíny DF SDNZ...

419,00 Kč

odeslání do 3 dnů

  • FUNKČNÍ

Dámské funkční termo legíny...

419,00 Kč

odeslání do 3 dnů

  • velmi oblíbené

Tmavě šedé bavlněné legíny...

469,00 Kč

Skladem

DF SDNZ dámské termo dlouhé...

419,00 Kč

odeslání do 3 dnů

  • velmi oblíbené

Bavlněné legíny WADIMA W60...

469,00 Kč

Skladem

  • velmi oblíbené

Černé bavlněné legíny...

469,00 Kč

Skladem

  • velmi oblíbené
  • pro plnoštíhlé

Černé bavlněné legíny pro...

479,00 Kč

Skladem

Starorůžové krátké legíny...

445,00 Kč

Skladem

Bavlněné legíny nad kolena...

445,00 Kč

Skladem

Dámské krátké legíny LITEX

445,00 Kč

Skladem

  • bavlněné

Bavlněné 7/8 legíny LITEX...

595,00 Kč

Skladem

  • pro plnoštíhlé

Tmavě šedé bavlněné legíny...

479,00 Kč

Skladem

  • pro plnoštíhlé

Bavlněné legíny pro...

469,00 Kč

Skladem

Dámské černé 3/4 legíny...

461,00 Kč

odeslání do 3 dnů

  • bavlněné

Bavlněné černé 3/4 legíny...

475,00 Kč

Skladem

319,00 Kč 419,00 Kč

Skladem

SLEVA !!!

Dámské klasické legíny ADRIANA jsou vyrobeny z příjemného a pružného materiálu, který zajišťuje pohodlí a volnost pohybu.

Přiléhavý střih a pohodlná široká guma v pase perfektně sedí každé postavě.

Jsou to univerzální legíny vhodné pro všechny druhy sportovních aktivit i pro běžné nošení.

- rychleschnoucí, pružný materiál
- široká guma v pase


materiál: 91% polyamid + 9% Elastan

skladem

Skladem

Dámské  bavlněné legíny WADIMA mají délku ke kolenům.. Hledáte li pohodlné bavlněné letní  legíny, které nejsou příliš dlouhé, tyhle jsou pro Vás ty pravé. Kvalitní bavlněný úplet, klasický střih v délce , která je ideální na teplejší období. Užijete je jak na běžné denní nošení, tak i na nošení doma klidně místo tepláků. Použití je opravdu široké a legíny Vás nezklamou.

Mat. 94 % bavlna+9 % elastan.

Gramáž 165 g/m2.

Velikost S/38 - obvod boků 94 cm

Velikost M/40 - obvod boků 98 cm

Velikost L/42 - obvod boků 104 cm

Velikost XL/44 - obvod boků 112 cm

Velikost XXL/46 - obvod boků 120 cm

Pakliže by jste radši tyto legíny, ale v délce lehce pod kolena, najdete je ZDE

skladem
369,00 Kč 569,00 Kč

Skladem

Atraktivní dámské sportovní legíny PAULO CONNERTI.

Mat. 86% polyamid+14 % elastan.

skladem

Skladem

Klasicky střižené šedé melírované 3/4 bavlněné legíny WADIMA. Hledáte li pohodlné 3/4 legíny, tyhle jsou pro Vás ty pravé. Kvalitní bavlněný úplet, klasický střih. Užijete je jak na běžné denní nošení, tak i do města. Použití je opravdu široké a legíny Vás nezklamou.

Mat. 94 % bavlna+9 % elastan.

Gramáž 165 g/m2.

Velikost S/38 - obvod boků 94 cm

Velikost M/40 - obvod boků 98 cm

Velikost L/42 - obvod boků 104 cm

Velikost XL/44 - obvod boků 112 cm

Velikost XXL/46 - obvod boků 120 cm

Materiál: 94% bavlna + 6% elastan | 165 g/m2

skladem

Skladem

Klasické černé 3/4 bavlněné legíny WADIMA, zcela neprůhledné. Hledáte li pohodlné 3/4 legíny, tyhle jsou pro Vás ty pravé. Kvalitní bavlněný úplet, klasický střih. Užijete je jak na běžné denní nošení, tak i na doma klidně místo tepláků. Použití je opravdu široké a legíny Vás nezklamou.

Mat. 94 % bavlna+9 % elastan.

Gramáž 165 g/m2.

Velikost S/38 - obvod boků 94 cm

Velikost M/40 - obvod boků 98 cm

Velikost L/42 - obvod boků 104 cm

Velikost XL/44 - obvod boků 112 cm

Velikost XXL/46 - obvod boků 120 cm

Tyto legíny v nadměrné velikosti XXXL najdete ZDE

skladem

Očekáváme

Dámské bezešvé legíny GEMA černá/tmavě zelená

Legíny vhodné nejen do fitness centra, ale i na další sportovní aktivity.

Mají moderní funkční design a  zajímavý strukturovaný materiá.

Jsou vyrobeny pomocí bezešvé technologie, která zaručuje vysokou pevnost a pružnost.

Díky tomu jsou legíny velmi pohodlné, skvěle přiléhjí k tělu.

Vaší postavě se zcela přizpůsobí.

Použitý materiál  je měkký a příjemný na dotyk.

Jdou zkombinovat se  stejnou sportovní podprsenkou GEMA  a také sportovní mikinou GEMA.


- bezešvá technologie
- vysoká pružnost
- rychlé osychání

materiál: 60 % nylon + 35 % polyester + 5 % elastan 

odeslání do 3 dnů

Skladem

Klasické černé 3/4 sportovní legíny FORCEFIT 70 BAS BLEU.

Neprůhledné, v pase na gumu. Výška pasu jsou 4,5 cm. Materiál použitý na legínách je kvalitní polyester, který skvěle odvádí pot od těla a je dokonale prodyšný. Certifikovaný výrobce Oeko-tex.

Síla vlákna je 200 DEN.

Mat. 85 % polyester+15 % elastan.

Baleno v pěkné krabičce.

skladem
399,00 Kč 699,00 Kč

Skladem

Atraktivní sportovní bezešvé legínyv tmavší tlumené růžové barvě s průstřihy .

Mají vysoký stahující pas a celkově Vás tyto legíny pěkně obepnou.

Výška stahujícího pasu je 11 cm.

Vhodné do fitness, na cvičení ale i na ostatní sporty.

Velmi příjemné na těle, poddají se a nikde Vás nebudou tlačit ani omezovat v pohybu.

Pěkná barva, ideální k jednobarevným tričkám a tílkám.

Mat. polyamid+elastan.

Rozměry :

S: pas 60-70 cm, boky 72-82 cm, délka 84 cm

M: pas 65-74 cm, boky 78-86 cm, délka 87 cm

L: pas 70-78 cm, boky 80-90 cm, délka 86 cm

XL: pas 75-82 cm, boky 86-94 cm, délka 87 cm

skladem
399,00 Kč 699,00 Kč

Skladem

Atraktivní sportovní bezešvé legíny. Šedobílý melír v kombinaci s oranžovými proužky.

Mají vysoký stahující pas a celkově Vás tyto legíny pěkně obepnou.

Výška stahujícího pasu je 11 cm.

Vhodné do fitness, na cvičení ale i na ostatní sporty.

Velmi příjemné na těle, poddají se a nikde Vás nebudou tlačit ani omezovat v pohybu.

Pěkná barevná kombinace, ideální k jednobarevným tričkám a tílkám.

Mat. polyamid+elastan.

Rozměry :

S: pas 60-70 cm, boky 72-82 cm, délka 84 cm

M: pas 65-74 cm, boky 78-86 cm, délka 87 cm

L: pas 70-78 cm, boky 80-90 cm, délka 86 cm

XL: pas 75-82 cm, boky 86-94 cm, délka 87 cm

skladem
399,00 Kč 699,00 Kč

Skladem

Atraktivní sportovní bezešvé legíny. Šedobílý melír v kombinaci s růžovými proužky.

Mají vysoký stahující pas a celkově Vás tyto legíny pěkně obepnou.

Výška stahujícího pasu je 11 cm.

Vhodné do fitness, na cvičení ale i na ostatní sporty.

Velmi příjemné na těle, poddají se a nikde Vás nebudou tlačit ani omezovat v pohybu.

Pěkná barevná kombinace, ideální k jednobarevným tričkám a tílkám.

Mat. polyamid+elastan.

Rozměry :

S: pas 60-70 cm, boky 72-82 cm, délka 84 cm

M: pas 65-74 cm, boky 78-86 cm, délka 87 cm

L: pas 70-78 cm, boky 80-90 cm, délka 86 cm

XL: pas 75-82 cm, boky 86-94 cm, délka 87 cm

skladem

Skladem

Klasické bílé 3/4 bavlněné legíny WADIMA pro plnoštíhlé dámy. Hledáte li pohodlné 3/4 legíny, tyhle jsou pro Vás ty pravé. Kvalitní bavlněný úplet, klasický střih. Užijete je jak na běžné denní nošení, tak i do města. Použití je opravdu široké a legíny Vás nezklamou.

Mat. 94 % bavlna+9 % elastan.

Gramáž 165 g/m2.

Barva bílá.

Velikost XXXL/48 - obvod boků 132 cm

Hledáte li tyto legíny v menších velikostech do XXL, najdete ZDE

skladem

Skladem

Legíny pro plnoštíhlé, klasické černé 3/4 bavlněné legíny WADIMA, zcela neprůhledné. Hledáte li pohodlné 3/4 legíny, tyhle jsou pro Vás ty pravé. Kvalitní bavlněný úplet, klasický střih. Užijete je jak na běžné denní nošení, tak i na doma klidně místo tepláků. Použití je opravdu široké a legíny Vás nezklamou.

Mat. 94 % bavlna+9 % elastan.

Gramáž 165 g/m2.

Velikost XXXL- obvod boků 132 cm

Tyto legíny v menších velikostech do XXL najdete ZDE

skladem
399,00 Kč 699,00 Kč

Skladem

Atraktivní sportovní bezešvé legíny  v sytě malinové barvě s průstřihy.

Mají vysoký stahující pas a celkově Vás tyto legíny pěkně obepnou.

Výška stahujícího pasu je 11 cm.

Vhodné do fitness, na cvičení ale i na ostatní sporty.

Velmi příjemné na těle, poddají se a nikde Vás nebudou tlačit ani omezovat v pohybu.

Krásná malinová sytá barva , ideální k jakýmkoliv, i pestrým, tričkám a tílkám.

Mat. polyamid+elastan

Rozměry :

S: pas 60-70 cm, boky 72-82 cm, délka 84 cm

M: pas 65-74 cm, boky 78-86 cm, délka 87 cm

L: pas 70-78 cm, boky 80-90 cm, délka 86 cm

XL: pas 75-82 cm, boky 86-94 cm, délka 87 cm

skladem

Očekáváme

Skvělé sportovní legíny v černé barvě zkombinované s průhlednou síťkou a černošedým melírem na zadní části v oblasti zadečku. Výška pasu je 7 cm. Mat. polyester+elastan.

Tabulka velikostí:

S: pas 63-64 cm, boky cca 84-85 cm, délka 95 cm

M: pas 68--69 cm, boky cca 88-89 cm, délka 95 cm

L: pas 73-74 cm, boky cca 93-94 cm, délka 98 cm

XL: pas 80-82 cm, boky cca 101-102 cm, délka 99 cm

Není skladem

Skladem

Dámské klasické legíny ADRIANA jsou vyrobeny z příjemného a pružného materiálu, který zajišťuje pohodlí a volnost pohybu.

Přiléhavý střih a pohodlná široká guma v pase perfektně sedí každé postavě.

Jsou to univerzální legíny vhodné pro všechny druhy sportovních aktivit i pro běžné nošení.

- rychleschnoucí, pružný materiál
- široká guma v pase


materiál: 91% polyamid + 9% Elastan

odeslání do 3 dnů

Očekáváme

Dámské termo legíny DF SDNZ tm.meruňka

Tyto funkční termo spodky jsou vyrobené z multi-funkčního úpletu DryFast italské firmy Pontetorto, který vyhovuje všem požadavkům dnešních sportovců na první funkční vrstvu.

Materiál poskytuje vynikající pocit při styku s pokožkou, rychlý odvod vlhkosti a vynikající termoregulaci díky vysoce kvalitním vláknům.

Splňuje ale také vysoké nároky na vzhled a nabízí speciální ochranu proti zatrhávání a žmolkování.

- vysoce funkční materiál 
- dokonalý odvod vlhkosti
- výborná termoregulace
- ploché švy
- anatomický střih

Materiál: 100% polyester (DryFast)

Barva tmavá meruňka.

odeslání do 3 dnů

Očekáváme

Dámské termo legíny DF SDNZ černé.

Tyto funkční termo spodky jsou vyrobené z multi-funkčního úpletu DryFast italské firmy Pontetorto, který vyhovuje všem požadavkům dnešních sportovců na první funkční vrstvu.

Materiál poskytuje vynikající pocit při styku s pokožkou, rychlý odvod vlhkosti a vynikající termoregulaci díky vysoce kvalitním vláknům.

Splňuje ale také vysoké nároky na vzhled a nabízí speciální ochranu proti zatrhávání a žmolkování.

- vysoce funkční materiál 
- dokonalý odvod vlhkosti
- výborná termoregulace
- ploché švy
- anatomický střih

Materiál: 100% polyester (DryFast)

Barva černá.

odeslání do 3 dnů

Skladem

Klasické tmavě šedé bavlněné legíny WADIMA, zcela neprůhledné. Hledáte li pohodlné legíny, tyhle jsou pro Vás ty pravé. Kvalitní bavlněný úplet, klasický střih. Užijete je jak na běžné denní nošení, tak i na doma klidně místo tepláků. Použití je opravdu široké a legíny Vás nezklamou.

Mat. 94 % bavlna+9 % elastan.

Barva grafitová- tedy hodně tmavá šedá

Gramáž 165 g/m2.

Velikost S/38 - obvod boků 94 cm

Velikost M/40 - obvod boků 98 cm

Velikost L/42 - obvod boků 104 cm

Velikost XL/44 - obvod boků 112 cm

Velikost XXL/46 - obvod boků 120 cm

T

skladem

Očekáváme

Dámské funkční spodky vyrobené z multi-funkčního úpletu DryFast italské firmy Pontetorto, který vyhovuje všem požadavkům dnešních sportovců na první funkční vrstvu. Materiál poskytuje vynikající pocit při styku s pokožkou, rychlý odvod vlhkosti a vynikající termoregulaci díky vysoce kvalitním vláknům. Splňuje ale také vysoké nároky na vzhled a nabízí speciální ochranu proti zatrhávání a žmolkování.

- vysoce funkční materiál 
- dokonalý odvod vlhkosti
- výborná termoregulace
- ploché švy
- anatomický střih

materiál: 100% polyester (DryFast)

odeslání do 3 dnů

Skladem

Klasické  bavlněné legíny WADIMA, šedý melír, zcela neprůhledné. Hledáte li pohodlné legíny, tyhle jsou pro Vás ty pravé. Bavlněný úplet, klasický střih. Užijete je jak na běžné denní nošení, tak i na doma klidně místo tepláků. Použití je opravdu široké a legíny Vás nezklamou.

Mat. 94 % bavlna+9 % elastan.

Gramáž 165 g/m2.

Velikost S/38 - obvod boků 94 cm

Velikost M/40 - obvod boků 98 cm

Velikost L/42 - obvod boků 104 cm

Velikost XL/44 - obvod boků 112 cm

Velikost XXL/46 - obvod boků 120 cm

Velikost XXXL/48 - obvod boků 132 cm

Tyto legíny nabízíme také v zateplené zimní variantě ZDE

skladem

Skladem

Klasické černé bavlněné legíny WADIMA, zcela neprůhledné. Hledáte li pohodlné legíny, tyhle jsou pro Vás ty pravé. Kvalitní bavlněný úplet, klasický střih. Užijete je jak na běžné denní nošení, tak i na doma klidně místo tepláků. Použití je opravdu široké a legíny Vás nezklamou.

Mat. 94 % bavlna+9 % elastan.

Gramáž 165 g/m2.

Velikost S/38 - obvod boků 94 cm

Velikost M/40 - obvod boků 98 cm

Velikost L/42 - obvod boků 104 cm

Velikost XL/44 - obvod boků 112 cm

Velikost XXL/46 - obvod boků 120 cm

Tyto legíny nabízíme také v zateplené zimní variantě ZDE

skladem

Skladem

Klasické černé bavlněné legíny WADIMA, zcela neprůhledné. Hledáte li pohodlné legíny, tyhle jsou pro Vás ty pravé. Kvalitní bavlněný úplet, klasický střih. Užijete je jak na běžné denní nošení, tak i na doma klidně místo tepláků. Použití je opravdu široké a legíny Vás nezklamou.

Mat. 94 % bavlna+9 % elastan.

Gramáž 165 g/m2.

Rozměry:

Velikost XXXL/48 - obvod boků 132 cm


Tyto legíny nabízíme také v zateplené zimní variantě ZDE

skladem

Skladem

Starorůžové krátké legíny LITEX

V pase pružný pásek s gumou.

Příjemný hladký materiál.

Mat.90% Polyamid + 10% Elastan/ Lycra Sport

Barva starorůžová

skladem

Skladem

Bavlněné legíny nad kolena LITEX.

V pase guma. Poctivá bavlna.

Ve dvou barevných variantách.

Výrobce tyto legíny stále průběžně došívá.

Zvolte si prosím variantu:

306 červená
901 černá

Mat. 90% Bavlna MEDIUM + 10% Elastan/ Lycra

Dostupné velikosti S,M,L,XL,XXL.

odesíláme do 3 dnů

Skladem

V pase pružný pásek s gumou. 90% Polyamid + 10% Elastan/ Lycra Sport 330 starorůžová 616 tmavě petrolejová 630 tmavá khaki 901 černá S, M, L

odesíláme do 3 dnů

Skladem

Dámské černé 7/8 legíny LITEX vyrobené z poctivé bavlny. Ani dlouhé, ani krátké, prostě délka tak akorát, tedy 7/8. Velmi pohodlné na běžné denní nošení, naprosto univerzální ke všemu.

Tyto legíny Vás rozhodně nezklamou.

Mat. bavlna medium + elastan.

skladem

Skladem

Klasické tmavě šedé bavlněné legíny WADIMA pro plnoštíhlé, zcela neprůhledné. Hledáte li pohodlné legíny, tyhle jsou pro Vás ty pravé. Kvalitní bavlněný úplet, klasický střih. Užijete je jak na běžné denní nošení, tak i na doma klidně místo tepláků. Použití je opravdu široké a legíny Vás nezklamou.

Mat. 94 % bavlna+9 % elastan.

Barva grafitová- tedy hodně tmavá šedá

Gramáž 165 g/m2.

Velikost XXXL/48 - obvod boků 132 cm

T

skladem

Skladem

Bavlněné legíny pro plnoštíhlé WADIMA, šedý melír. Hledáte li pohodlné legíny, tyhle jsou pro Vás ty pravé. Bavlněný úplet, klasický střih. Užijete je jak na běžné denní nošení, tak i na doma klidně místo tepláků. Použití je opravdu široké a legíny Vás nezklamou.

Mat. 94 % bavlna+9 % elastan.

Gramáž 165 g/m2.

Velikost XXXL/48 - obvod boků 132 cm

Tyto legíny nabízíme také v zateplené zimní variantě ZDE

skladem

Očekáváme

Pěkné, pohodlné a jednoduché dámské 3/4 legíny SILVIA od české značky PROGRESS.
Jsou vyrobené z příjemného a pružného materiálu, který zajišťuje pohodlí a volnost pohybu.
Přiléhavý střih perfektně drží.
Mají středně vysoký elastický pas, legíny  se perfektně přizpůsobí postavě.
V pase je bezešvá lepená kapsička na drobnosti.
Jsou to univerzální legíny vhodné pro všechny druhy sportovních aktivit i pro běžné nošení. 
Příjemné na těle.
Barva černá.


Materiál: 75% polyester + 25% spandex
odeslání do 3 dnů

Skladem

Klasické bavlněné 3/4 legíny NURIA YSABEL  MORA.

Příjemná sytě černá bavlna.

V pase pohodlně na gumu, výška pasu je 4,5 cm.

Použitelné na naprosto veškerou příležitost.

Mat. 95 % bavlna+5 % elastan.

Barva černá.

Tabulka velikostí dle výrobce:

Velikost S/36:   pas 68-72 cm, boky 96-100 cm

Velikost M/38:   pas 72-76 cm, boky 100-104 cm

Velikost L/40:    pas 76-80 cm, boky cca 104-108 cm

Velikost XL/42:  pas 80-84 cm, boky cca 108-112 cm

Velikost XXL/44: pas 84-88 cm, boky cca 112-116 cm

skladem