Nohavice na bežky umocnia váš pôžitok z pohybu
Milujete ten pocit, kedy sa vám po pohybe do tela vyplavujú endorfíny? Ten je na nezaplatenie. Je jasné, že pohyb zlepšuje nielen zdravie, ale aj náladu a psychické nastavenie. Aby ste si ho užili so všetkým, čo k tomu patrí, je potrebné vybrať správne oblečenie, ktoré váš pohyb nebude nijako limitovať. Napríklad funkčné nohavice na bežky alebo legíny na bežky.
Čo by mali spĺňať nohavice na bežky?
Jazda na bežkách patrí k fyzicky náročnejším aktivitám, pri ktorej sa určite zapotíte. Aby ste si ju užili so všetkým všade bez toho, aby vám bola zima alebo vás vaše oblečenie nejako limitovalo, je potrebné mať pri výbere nohavíc na bežky vysoké nároky.
Nohavice na bežky musia:
- chrániť pred snehom a dažďom
- chrániť pred zimou
- chrániť pred vetrom
- účinne odvádzať pot z tela
- byť pohodlné
- umožňovať voľný pohyb bežkára
Prvky, ktoré by mali legíny na bežky mať
Či už si pre bežky vyberiete upnuté legíny alebo voľnejšie nohavice na bežky, niekoľko prvkov bude mať toto oblečenie spoločné. Chýbať by im nemala napríklad vodeodolná membrána, ktorá zaisťuje nepremokavosť oblečenia. Dôležité je, aby kvalitné nohavice na bežky mali podlepené alebo zatavené švy, ktoré zabránia tomu, aby v týchto miestach presakovala voda.
Ďalším riešením proti vode sú záterové nohavičky alebo materiál softshell. Toto riešenie síce nie je tak odolné proti vode ako membrána, kratšiemu vystaveniu dažďu však bez problémov odolá.
Zateplenie
Veľmi dôležité je u nohavíc na bežky ich zateplenie. Práve to určuje, že už si pod nohavice nemusíte brať napríklad pančuchy alebo termo legíny. Vrstva navyše by vás už mohla začať obmedzovať v pohybe, čo nie je žiaduce. Preto je dobré na bežky vybrať taký kúsok, ktorý je zateplený a nepotrebuje nič naviac. Samozrejme nehovoríme tu o extrémnych mrazoch, kedy by sme termo oblečenie určite odporučili.
Priedušnosť a voľnosť pohybu
Nohavice na bežky, akokoľvek budú slušivé, musia byť zároveň aj priedušné a musia dobre odvádzať pot. Jedine tak sa v nich budete cítiť pohodlne. V dnešnej dobe sú dostupné látky, ktoré sú pre svoje vlastnosti pre funkčné oblečenie predurčené. Pokiaľ si však pod bežecké nohavice oblečiete ešte jednu vrstvu, je dôležité, aby aj ona bola priedušná a dobre odvádzala pot.
V neposlednom rade musia byť nohavice na bežky dostatočne voľné, aby vás neobmedzovali v pohybe. To zaistí ich anatomický strih z viacerých kusov látky. Na vybraných miestach sú nohavice ušité z elastického materiálu, predovšetkým v oblasti kolien, ktorý zaisťuje, že je vám pohyb pohodlný.
Zateplené legíny na beh alebo s behaním v zimných mesiacoch končiť nemusíte
Bežky určite nie sú jediným pohybom, ktorý je možné v zime vykonávať. Ostatne zavrhovať nemusíte ani aktivitu, ktorej ste sa venovali cez leto, a tou je beh. Ani zima a mráz vás totiž nemusia nechať vypadnúť z kondície. Stačí, keď si oblečiete zateplené legíny na beh a po zime nemusíte svoju stratenú kondíciu hľadať.
Zateplené bežecké legíny sú prispôsobené väčšiemu chladu, ktorý by sme vôbec nepodceňovali. Môže sa zdať, že sa pohybom vonku zahrejete. Lenže skúste si behať v mraze v tenkých legínach. Nielenže vás pohyb v týchto podmienkach nebude napĺňať, ale domov dorazíte ako kus ľadu. Zateplené legíny na beh vás ochránia pred chladom aj mrazom a zároveň vás vďaka svojmu spracovaniu neobmedzia vo voľnom pohybe.
Aj zateplené bežecké legíny sú priedušné, dobre odvádzajú pot, zároveň ale hrejú a aj vám určite pristanú. Vybrať si totiž môžete hneď z niekoľkých variantov.
Keď vás pohyb baví aj v zime
Nohavice na bežky, bežecké legíny... aj tieto kúsky by ste mali vo svojej výbave mať, pokiaľ sa pohybu chcete venovať aj v zime. Aby ste si ho totiž užili, nestačí len vybehnúť, ale je potrebné zariadiť, aby vaše oblečenie odolalo všetkým nástrahám, ktoré zima alebo chladnejšie počasie prináša.